週に２～3回ほどジムに行きます。
スポーツウェアのまま行き、そのまま帰ります。

運動後は、体じゅうが熱いって感じです。

ジムから戻ると、すぐにシャワータイムします。
全身洗って、上がると日中から🍺で落ち着かせます。

その夜、再度バスタイムします。
私はその時の1回は、髪にMUD HAIR MASKを使い、
体にソルト＆オイルスクラブを使います。

髪質は、太く、硬く、多いです。
年の割には、豊富です。同年齢の方から、髪量は羨ましがられます。
デモ、手入れが大変！
パーマをあてても、あてなくても、ドライヤーだけでは落ち着きません。
寝る前にヘアカーラーで、全部巻きます。
寝苦しい夜が、さらに寝苦しくなります。
今のところは週1回、MUD HAIR MASKを使っていますが、翌朝はカーラーで巻かなくても落ちついてくれてます。
MUD HAIR MASKは死海由来のミネラル、アルガンオイル(保湿成分)、ビタミンE を配合です。
髪に潤いを取り戻し、まとまりやすくしてくれてます。

汗をかくと、体に痒みがでます。その箇所にソルト＆オイルスクラブをせっせと塗ります。
お湯で暖め、乾かした後は、ボディバターをしっかり塗ります。
豊富な死海のミネラルのお陰でしょうね、痒みは収まります。

どんなものでも使いこなせば、とても楽しくなります。
Seracret化粧品も使いこなしてください。
死海の恵みをたっぷり頂けます。